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腸胃不好三餐吃什么好呢？

病情描述：醫(yī)生您好，我今年25歲。我想問(wèn)問(wèn)您，激素腸胃不好三餐吃什么好呢？我一直以來(lái)就是腸胃不是很少，一直肚子痛。希望您可以告訴我，我應(yīng)該這么做。謝謝。
醫(yī)生回答 (2)
  • 李國(guó)剛
    李國(guó)剛 主治醫(yī)師
    濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    如果有腸胃不好的情況下，最好是注意清淡飲食，控制飲食，不要暴飲暴食。平時(shí)應(yīng)該注意不要吃太油膩不好消化的食物，不要吃辛辣刺激性的食物，特別是不要吃辣椒，不要喝酒。以免刺激胃黏膜。平時(shí)應(yīng)該以小米粥和發(fā)面饅頭這一類比較容易消化的食物為主。

  • 劉輝東
    劉輝東 醫(yī)師
    于都縣嶺背衛(wèi)生院 一級(jí)甲等
    病情分析：

    你好！腸胃不好的話，考慮有胃腸炎或是胃炎等情況的影響，主要是應(yīng)進(jìn)食清淡易消化的食物，避免高脂肪和過(guò)量的 高蛋白飲食及辛辣刺激性嗎食物就可以，以素食和細(xì)軟及爛的食物為主，保持情緒穩(wěn)定，避免焦慮和緊張等因素的影響，禁止喝酒等。

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