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張立 副主任醫(yī)師 講師 濱州醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 內(nèi)分泌科
高脂血癥主要是由血液中的高脂肪含量過高所導(dǎo)致，嚴(yán)重的高脂血癥也會(huì)引發(fā)不同程度的心臟病、冠心病或其他疾病。因此，建議患者先去正規(guī)醫(yī)院檢查，根據(jù)檢查結(jié)果和血脂的實(shí)際情況，選擇適當(dāng)?shù)乃幬镞M(jìn)行改善。在治療期間，建議患者注意飲食調(diào)控，盡量多吃新鮮的水果蔬菜，含有豐富蛋白質(zhì)的食物，定期檢查，以免癥狀加重，影響病情康復(fù)。
高血脂每日三餐菜譜
對(duì)于高脂血癥患者，每日三餐的食譜都需要遵循一個(gè)原則，就是低脂飲食。所謂的低脂飲食就是含脂肪的食物種類要盡量偏少，適當(dāng)多搭配一些蔬菜和水果，因?yàn)槭卟撕退胸S富的維生素及多種微量元素，具有一定的抗氧化作用。因?yàn)楦哐颊?，?huì)對(duì)血管造成一個(gè)硬化，因此多吃蔬菜和水果不僅可以達(dá)到降脂的目的，還可以抗氧化抗血管硬化的作用。
高血脂的注意事項(xiàng)
1、注意飲食：高血脂患者早日常生活中，應(yīng)密切注意自己的飲食情況，建議最好是以粥或者是湯類比較溫和的食物為主，同時(shí)在治療的時(shí)期要堅(jiān)持多鍛煉，提高身體的免疫力。
2、多喝溫水：患病期間建議患者多喝溫水，不僅能促進(jìn)身體循環(huán)，還能促進(jìn)有害物質(zhì)的排出。
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