脫發(fā)跟睡眠有關嗎
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劉靜 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
脫發(fā)跟睡眠有一定的關系。如果長時間睡眠質量不好情況下，很可能就會導致頭皮上面明顯掉頭發(fā)，還會影響頭皮的健康狀況。
在日常生活當中需要養(yǎng)成良好作息規(guī)律，每天要保證充足的睡眠質量，不可以長時間熬夜，以免影響毛囊的健康。可能還會對正常睡眠質量造成很大影響。
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