肥胖證減不下來怎么辦？
病情描述：醫(yī)生你好，我今年23歲，男性，我的身高175左右，但是我的體重快到200多斤了，我嘗試過很多減肥的方法好像沒啥用，請問醫(yī)生，肥胖證減不下來怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
潘永源 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 三級甲等
這種情況體重瘦不下來，說明你的毅力不夠，現在這么高的體重如果不瘦下來，對人的身體危害是非常大的，特別容易造成高血壓，糖尿病，脂肪肝以及心腦血管方面的疾病，建議做個減肥計劃，飲食方面一定不要吃零食，盡量選擇蔬菜和水果，一日三餐不要吃得太飽，另外運動更要加強。
-
-
-
-
何景玉 主治醫(yī)師
巨野縣中醫(yī)院 二級甲等
你好，你現在23歲，身高1米75，體重200多斤的話，這個體重確實很胖，建議你還是通過適當的運動和適當的節(jié)食，來達到瘦身減肥的目的，你之所以體重過于肥胖，就是因為你身體攝入的熱量過多，而體內消耗的熱量又過少，導致脂肪在體內堆積，所以形成的肥胖。
-
相關視頻
相關語音
相關文章
-
-
心靜不下來睡不著怎么辦
如果發(fā)現自己的心很亂，靜不下來，影響到了睡眠，導致自己睡不著，那么首先要做的就是... 詳細?
-
-
寶寶發(fā)燒退不下來怎么辦
寶寶發(fā)燒可能與病毒感染或細菌感染有關，臨床上以支氣管炎或肺炎較為常見。由于發(fā)病急... 詳細?
公眾號
頭條號
百家號