對呼吸道有好處的食物
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趙萌 主任醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 三級甲等
對呼吸道有好處的食物有姜湯、動物肝臟、瘦肉、豆皮、梨等。
因?yàn)橐陨鲜澄镏?，含有豐富的蛋白質(zhì)、易吸收的食物，對呼吸道有很好的效果。在日常的生活中，要注意保暖，適當(dāng)?shù)卦鰷p衣物，多開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)的空氣通暢，外出時(shí)戴好口罩，避免去人群較多的地方。
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