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輕微中暑怎么辦?

病情描述:昨天出去逛街,天氣太熱了,但是我出門(mén)的時(shí)候并沒(méi)有那么熱,所以就沒(méi)帶遮陽(yáng)傘,就頂著烈日走了一段時(shí)間,回到家的時(shí)候就輕微中暑了,感覺(jué)頭暈暈的,渾身不舒服。請(qǐng)問(wèn)輕微中暑了該怎么辦?
醫(yī)生回答 (2)
  • 郭麗
    郭麗 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    只是輕微中暑其實(shí)就是由于長(zhǎng)時(shí)間暴曬在太陽(yáng)底下造成的,身體內(nèi)水分缺失的情況,及時(shí)的去采取充分的睡眠以及,多補(bǔ)充水分就可以有效的調(diào)節(jié)這種情況的出現(xiàn),平常的話就要注意外出的時(shí)候要帶足水分,保證水分充足,在太陽(yáng)過(guò)度暴曬的情況下,還是建議盡量減少外出。

  • 姚學(xué)華
    姚學(xué)華 醫(yī)師
    山龍口基地中心醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析:

    目前出現(xiàn)頭暈伴有渾身不舒服,主要考慮是有輕微中暑的一種表現(xiàn)的,目前主要是保證良好的休息和睡眠,然后注意多喝水,盡量在涼爽的環(huán)境中,可以開(kāi)空調(diào)和開(kāi)風(fēng)扇,然后適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行休息睡覺(jué),癥狀逐漸就會(huì)恢復(fù)的必要情況下,可以口服應(yīng)用一些藿香正氣膠囊。

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