失眠心慌胸悶的原因
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級甲等
造成失眠心慌胸悶的原因有很多,主要是由甲狀腺類的疾病和慢性病引起的,慢性病主要就是高血壓,心臟病。也有可能是不良的生活習慣和精神壓力導致的。
可以進行心理咨詢緩解情緒,不要過度緊張,可以適當?shù)穆牳璺潘伞2荒馨疽?,保證睡眠質(zhì)量,少喝咖啡,戒煙戒酒。
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我們都知道失眠不好,但是失眠具體而言對我們有什么危害呢?要怎樣才能預防失眠呢?對... 詳細?