失眠看神經(jīng)內(nèi)科還是外科
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級甲等
失眠一般應(yīng)該看神經(jīng)內(nèi)科。
失眠多數(shù)是由于壓力過大、神經(jīng)衰弱等引起的，平時(shí)可以加強(qiáng)戶外運(yùn)動，比如跑步、登山等，讓身體感到勞累，也可以保持心態(tài)平和，盡量避免情緒波動過大，不要給自己過大的壓力，睡前可以喝杯溫牛奶，如果癥狀沒有改善，應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用助眠類藥物進(jìn)行治療。
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