失眠后腦勺疼如何恢復
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級甲等
失眠后腦勺疼應該盡快緩解失眠癥狀才能恢復。緩解失眠可以通過飲食療法和藥物療法，首先在平時飲食過程中，應該避免服用含有咖啡因類食物，以免導致大腦神經(jīng)興奮，影響睡眠。其次，也可以通過口服安眠類藥物幫助快速入睡，從而緩解失眠帶來的頭痛問題。頭痛嚴重時，可以口服止痛藥進行緩解。
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