失眠的人能喝咖啡嗎
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
失眠的人一般能喝咖啡，但是在睡覺前不建議喝。
咖啡當(dāng)中含有的咖啡因可以起到興奮神經(jīng)的作用，若是在睡覺前喝對(duì)于入睡容易出現(xiàn)不利的影響。若是有失眠的癥狀，建議在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下服用癥狀類的藥物或是安定類的藥物治療。平常的時(shí)候可以喝一些蜂蜜水以及熱牛奶。
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