失眠 多夢(mèng)如何治療
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
失眠多夢(mèng)通常可以在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下服用安眠類的藥物進(jìn)行治療，能夠起到助睡眠的作用。
失眠多夢(mèng)可能是由于工作壓力過大或者精神過度緊張引起的，也可能是患上了慢性疾病的原因，如果在睡覺前大量喝咖啡或者濃茶，也可能會(huì)引起失眠多夢(mèng)的情況。平時(shí)一定要合理調(diào)整作息習(xí)慣。
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