如何刺激雄性激素的分泌
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陳保春 副主任醫(yī)師
滄州市人民醫(yī)院 三級甲等
刺激雄性激素的分泌，可以多吃一些高蛋白、高熱量的食物，如動物肝臟、牛肉、豬肉、羊肉、韭菜等，還可以適當?shù)倪M行體育鍛煉，如踢足球、打籃球，可以提高一些免疫能力。
在日常的生活中，要養(yǎng)成良好的作息習慣，避免熬夜或長時間使用電子產(chǎn)品等，保持積極樂觀的心態(tài)，不要過度緊張和焦慮。
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