來例假什么時候喝紅糖水好
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丁英波 副主任醫(yī)師
蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院 三級甲等
來例假的時候出現(xiàn)痛經(jīng)的時候可以喝紅糖水。
喝紅糖水有利于促進盆腔的血液循環(huán)，可以有效的緩解痛經(jīng)。同時來例假的時候身體是比較虛弱的，需要注意多休息，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和作息習(xí)慣，禁止和冷飲，同時要禁止飲食辛辣生冷以及刺激性的食物，然后做好肚子的保暖，防止出現(xiàn)受涼。
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