來(lái)例假什么時(shí)候喝紅糖水好
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丁英波 副主任醫(yī)師
蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院 三級(jí)甲等
來(lái)例假的時(shí)候出現(xiàn)痛經(jīng)的時(shí)候可以喝紅糖水。
喝紅糖水有利于促進(jìn)盆腔的血液循環(huán),可以有效的緩解痛經(jīng)。同時(shí)來(lái)例假的時(shí)候身體是比較虛弱的,需要注意多休息,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和作息習(xí)慣,禁止和冷飲,同時(shí)要禁止飲食辛辣生冷以及刺激性的食物,然后做好肚子的保暖,防止出現(xiàn)受涼。
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