氣虛失眠怎么調(diào)理
-
-
-
吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級甲等
氣虛失眠要服用補氣的藥物和安神養(yǎng)腦的藥物進(jìn)行調(diào)理,常用的藥物如補中益氣丸、安神養(yǎng)腦液、或者是益氣養(yǎng)血口服液等,能夠改善失眠的癥狀。
平時在生活中要注意勞逸結(jié)合,不要久坐,也不能久臥,以免導(dǎo)致氣虛的癥狀加重,飲食上要多吃山藥和糯米等補氣的食物增強營養(yǎng)。
-
-
-
失眠有什么危害?怎么預(yù)防失眠?
我們都知道失眠不好,但是失眠具體而言對我們有什么危害呢?要怎樣才能預(yù)防失眠呢?對... 詳細(xì)?