苦菊回奶嗎
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何靜 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 三級甲等
苦菊不具有回奶作用。不可以食用苦菊促進(jìn)回奶。
想要回奶時(shí)可以多吃韭、菜麥芽等食物，這些食物具有回奶的功效。此外要避免食用排骨湯、鯽魚湯等食物，這些食物具有下奶的功效，會(huì)起到反作用。此時(shí)也要減少母乳喂養(yǎng)的次數(shù)，適當(dāng)增加輔食喂養(yǎng)的次數(shù)。還要注意輔食營養(yǎng)健康。
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