怎樣使孩子瘦下去？
-
-
-
李冀 副主任醫(yī)師
北京協(xié)和醫(yī)院 三級(jí)甲等
您好，孩子身體肥胖和遺傳因素，飲食習(xí)慣，運(yùn)動(dòng)量減少，脂肪蛋白質(zhì)代謝紊亂，都有直接關(guān)系的，首先應(yīng)該給孩子吃東西，注意少吃過(guò)于油膩，高熱量的食物，多吃一些新鮮的蔬菜水果，低熱量的食物，給孩子，適當(dāng)進(jìn)行一些戶外鍛煉，加速脂肪燃燒和分解。
-
-
病情分析：
像您家寶寶這個(gè)年紀(jì)如果出現(xiàn)肥胖的話主要的原因就是吃的多或者是他的食物添加配比并不合理。比如有些寶寶經(jīng)常愛吃一些含脂肪高的食物，比如漢堡包，油炸類的食品等，長(zhǎng)期攝入這種高油脂的食物自然就會(huì)造成肥胖，建議此時(shí)應(yīng)該給寶寶吃一些清淡的食物，比如新鮮的蔬菜或者水果，減少高脂肪食物的攝入，并且每天保持一定的運(yùn)動(dòng)量。
-
-
-
宋靜 醫(yī)師
肥城查莊礦醫(yī)院 一級(jí)丙等
您好，不管是大人還是孩子，最有效的減肥方式就是適當(dāng)?shù)目刂骑嬍?，加上適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。晚餐可以吃得清淡一些，多吃蔬菜水果，少吃一些主食，要讓孩子戒斷小食品，少喝飲料，白開水是最安全最健康的飲料?？梢宰尯⒆舆M(jìn)行一些體育鍛煉，比如慢跑，騎自行車，跳舞都是可以的。
-
-
-
- 宋曉琴 副主任醫(yī)師 消化內(nèi)科
怎么讓肚子瘦下去
-
-
-
- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
壓力肥胖可以瘦下去嗎
-
-
-
- 劉紅波 副主任醫(yī)師 內(nèi)分泌科
吃激素藥發(fā)胖還能瘦下去嗎
-
-
-
- 張勤良 主治醫(yī)師 兒童保健科
怎樣才能瘦下來(lái)
-
-
-
- 楊海弟 主任醫(yī)師 耳鼻喉科
鼻子塌的人怎樣使鼻梁變高
-
-
-
- 孫婷婷 主治醫(yī)師 內(nèi)分泌科
吃二甲雙胍會(huì)一直瘦下去嗎
-
-
-
糖尿病會(huì)一直瘦下去嗎
只要糖尿病患者的血糖控制穩(wěn)定，適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng)就不會(huì)一直減輕體重。建議患者按時(shí)服藥，... 詳細(xì)?
-
-
怎樣使頭發(fā)變黑
頭發(fā)對(duì)于我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)固然是無(wú)比重要，可是我們每個(gè)人的發(fā)質(zhì)不同，當(dāng)然顏色也不同，... 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)