睡著腳抖動是什么原因
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級甲等
睡著腳抖動，可能是受寒和受涼引起的，也有可能是因為身體缺乏微量元素而導(dǎo)致的，當(dāng)然也不排除是因為神經(jīng)異常而引起的，
睡著腳抖動，平時要注意身體的保暖，適當(dāng)?shù)倪\動，有利于體內(nèi)的血液循環(huán)，多吃一些含有維生素的食物以及新鮮的水果和蔬菜，養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，如果沒有得到改善，應(yīng)及時到醫(yī)院做相關(guān)的檢查與治療。
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