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例假來了顏色發(fā)黑怎么回事

病情描述:例假來了顏色發(fā)黑怎么回事
醫(yī)生回答 (1)
  • 周茂溪
    周茂溪 主治醫(yī)師
    棗莊市婦幼保健院 三級甲等
    病情分析:

    例假來了顏色發(fā)黑,可能是由于體內(nèi)淤血、宮寒,還有可能是由于患有月經(jīng)不調(diào)的疾病而引起的。

    在日常的生活中,可以多吃一些活血化瘀的食物,如木耳、紅糖、阿膠等,多注意腹部的保暖,適當?shù)剡M行體育鍛煉,提高身體抵抗能力。保持積極樂觀的心態(tài),不要過度緊張和焦慮。

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