促進雄性激素的食物
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陳保春 副主任醫(yī)師
滄州市人民醫(yī)院 三級甲等
促進雄性激素的食物，如動物肝臟、牛肉、雞肉等。
以上食物中含有豐富的膽固醇、精氨酸等物質(zhì)，可以有效地促進雄性激素的分泌。在日常的生活中，可以適當進行體育鍛煉，如散步、慢跑、游泳等，可以促進身體的抵抗能力，保持積極樂觀的心態(tài)，不要過于緊張和焦慮。
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