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痛經(jīng)怎么揉肚子

病情描述:痛經(jīng)怎么揉肚子
醫(yī)生回答 (1)
  • 周茂溪
    周茂溪 主治醫(yī)師
    棗莊市婦幼保健院 三級甲等
    病情分析:

    痛經(jīng)的時候可以肚子進行順時針的揉肚子,可以有效的緩解痛經(jīng)。

    痛經(jīng)是屬于正常的現(xiàn)象,但是痛經(jīng)的嚴重程度是不同的。建議痛經(jīng)的時候需要做好肚子的保暖,防止出現(xiàn)受涼,然后多喝點熱水,養(yǎng)成良好的生活習慣,多注意休息,避免勞累過度,飲食中要保持食物清淡。

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