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來(lái)例假肚子漲怎么辦

病情描述：來(lái)例假肚子漲怎么辦
醫(yī)生回答 (1)
  • 周茂溪
    周茂溪 主治醫(yī)師
    棗莊市婦幼保健院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    來(lái)例假肚子脹，可以多吃一些清淡易消化的食物，如小米粥、菜湯、面條等，適當(dāng)?shù)卦黾芋w育鍛煉，促進(jìn)食物的消化和吸收，保持良好的作息習(xí)慣，避免熬夜和長(zhǎng)時(shí)間使用電子產(chǎn)品等。

    來(lái)例假時(shí)肚子脹，可能是由于身體雌激素分泌過(guò)多的原因而引起的，還有可能是由于消化不良、經(jīng)常吃生冷辛辣等食物而造成的。

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