一天吃三十粒雞蛋會(huì)有什么事嗎？
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
一天吃30個(gè)雞蛋肯定會(huì)有事的，首先會(huì)造成消化不良，還會(huì)造成便秘的現(xiàn)象，而且雞蛋即便是吃的那么多，它里面的營(yíng)養(yǎng)也是不會(huì)被吸收的，所以一天正常情況下吃一個(gè)雞蛋就可以了，一個(gè)禮拜吃5個(gè)到6個(gè)雞蛋，這樣是比較合適的，不要一次性的吃太多不然對(duì)身體也是有一定的影響。
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張翼飛 住院醫(yī)師
洛陽(yáng)市第一人民醫(yī)院 三級(jí)
你好，首先一天吃三十粒雞蛋是絕對(duì)不行的，因?yàn)殡u蛋里面含的脂肪量已經(jīng)含量非常高的，如果說(shuō)一天吃30粒的話，那有可能會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的高脂血癥，所以對(duì)于雞蛋的攝入一定要適度，你可以吃雞蛋的時(shí)候多吃一點(diǎn)雞蛋白，里面的蛋白質(zhì)含量較高，蛋黃就不要多吃了。
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魯寧 副主任醫(yī)師
長(zhǎng)春平安醫(yī)院 一級(jí)
你好，你如果要增加肌肉的話，我覺(jué)得你還是吃一些蛋清吧，蛋黃就不要吃了，因?yàn)槿绻窃俪赃@么多蛋黃的話，你的膽固醇肯定會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題，但是對(duì)于單親來(lái)說(shuō)你這個(gè)也是有點(diǎn)多了，因?yàn)槟阋a(bǔ)充蛋白質(zhì)，其實(shí)不光是吃雞蛋，完全可以吃一些其他的東西，只吃雞蛋的話營(yíng)養(yǎng)不平衡。
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林秀紅 主治醫(yī)師
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
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- 王雪穎 主任醫(yī)師 泌尿外科
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- 周琪 主治醫(yī)師 腎內(nèi)科
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- 曹軍 副主任醫(yī)師 肛腸外科
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- 肖勝偉 主任醫(yī)師 小兒科
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- 宋曉琴 副主任醫(yī)師 消化內(nèi)科
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一天吃一個(gè)雞蛋，會(huì)有什么后果？答案其實(shí)只有一個(gè)
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