腸胃不舒服喝牛奶好嗎
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邢龍 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
腸胃不舒服可以適量喝牛奶緩解胃腸功能。牛奶有助于修復(fù)胃腸粘膜，沖淡胃酸，因此在腸胃不舒服的時候喝牛奶可以緩解不適。
但是胃腸不好的人不能經(jīng)常喝牛奶，牛奶含有較高的脂肪，過多的牛奶會導(dǎo)致消化系統(tǒng)負(fù)擔(dān)加重。胃腸不舒服時要注意飲食的調(diào)整，要少食多餐，避免食用一些辛辣刺激性的食物。
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