我有輕微脂肪肝怎么辦？
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周利軍 副主任醫(yī)師
大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司總醫(yī)院 三級甲等
如果有輕微的脂肪肝，平時應(yīng)該注意清淡飲食。需要低鹽低脂肪飲食，不要吃含脂肪和蛋白質(zhì)高的食物。食鹽的攝入量每天不能超過六克。平時應(yīng)該注意多參加體育鍛煉。適量的多吃水果和蔬菜，多喝水。這樣能夠加速代謝，能夠減輕脂肪肝的癥狀。
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歐陽鑒斌 醫(yī)師
江西省九江市湖口縣大垅鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級
輕度的脂肪肝一般可以通過控制飲食，采用低脂飲食，來減少脂肪的攝入，就會減少脂肪肝的發(fā)生，同時也要加強(qiáng)運(yùn)動量來消耗掉人體內(nèi)的脂肪，就會減輕脂肪肝的發(fā)生，同時也可以口服降低血脂的藥物來降低血脂達(dá)到治療脂肪肝的目的，平時也要注意飲食。
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