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這樣長期減肥會(huì)降低免疫力嗎？

病情描述：太胖了想減肥，減了幾年了瘦不來。這次真的下定決心了，已經(jīng)半個(gè)月沒吃晚飯了。開始覺得餓的受不了，現(xiàn)在餓過頭了，反而不想吃東西。最近看到油膩的東西都覺得特惡心。這樣長期減肥會(huì)降低免疫力嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 岳林芳
    岳林芳 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    如果是利用節(jié)食來進(jìn)行減肥會(huì)造成免疫力下降、營養(yǎng)不良、記憶力衰退等危害。對(duì)于減肥的人群一日三餐一定要有規(guī)律，特別是早餐一定要吃，而中餐和、晚餐可以少吃，但是不可以不吃飯。只要不吃一些高熱量、高脂肪、高糖的食物，平時(shí)再多進(jìn)行一些體育鍛煉，長期堅(jiān)持都能達(dá)到減肥的效果。

  • 周海艷
    周海艷 醫(yī)師
    壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級(jí)
    病情分析：

    你好，你這樣減肥肯定是不行的。減肥晚餐是一定要吃的。不吃晚餐的話，特別容易對(duì)人的胃壁進(jìn)行破壞的。長時(shí)間肯定會(huì)造成慢性胃炎的。減肥期間人的一日三餐必須要有一定的保證，只是它的熱量要有一定的控制才行。晚餐的熱量攝入控制在420卡路里左右就可以了。

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岳林芳
岳林芳 主任醫(yī)師

鶴崗市人民醫(yī)院 營養(yǎng)科

擅長：擅長燒傷科的診斷與治療，并對(duì)患者的營養(yǎng)治療，營養(yǎng)支持提供幫助。
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岳林芳
岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院

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