我一個(gè)月前踢球腳踝有點(diǎn)受傷，后來沒太當(dāng)回事 ，到現(xiàn)在都沒有好，請(qǐng)問怎么辦？
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王文彬 副主任醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
您好，很高興為您解答。您的情況一個(gè)月前腳踝不受傷，現(xiàn)在還是沒有好，首先要到醫(yī)院做一個(gè)腳踝處的x光片，排除一下骨折的可能。如果不是骨折的話，考慮是軟組織損傷。平時(shí)一定要注意用熱水泡腳，局部熱敷腳踝處，外用云南白藥噴霧劑。用藥的同時(shí)還要注意平時(shí)抬高患肢，不要?jiǎng)诶邸?/p>
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王梅萍 主治醫(yī)師
嘉興市南湖區(qū)婦幼保健中心 二級(jí)
考慮受損后沒有很好的注意和護(hù)理造成的沒有恢復(fù)好的，一般情況可以采取中醫(yī)科理療有助于改善的，需要多注意休息，避免勞累，熬夜，減少走動(dòng)的，需要注意休息一段時(shí)間才能恢復(fù)正常的，必要時(shí)需要去外科或者骨科就診的，按照醫(yī)囑對(duì)癥處理的。
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