臀部的經(jīng)絡(luò)怎么打通
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董慧慧 主治醫(yī)師
哈爾濱市第一醫(yī)院 三級甲等
臀部的經(jīng)絡(luò)可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍w育鍛煉，比如爬樓梯以及高抬腿等動作，能夠起到改善血液循環(huán)的效果，有助于增強臀部肌肉的韌性。另外也可以通過按摩的方法進行治療，同時也可以采取針灸以及拔罐的方法進行改善，都能夠起到疏通經(jīng)絡(luò)的作用。
在日常生活中可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍w育鍛煉，能夠起到增強自身抵抗力的效果。
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