臀部抽筋怎么辦
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級甲等
臀部抽筋患者可通過伸拉的方式進行緩解，也可使用熱水袋進行局部熱敷改善，有利于抽筋癥狀的快速好轉(zhuǎn)。
在平時的日常生活中，加強戶外鍛煉。多注意身體的保暖，不要著涼。多吃瓜果蔬菜及高蛋白食物，及時補充體內(nèi)所需的營養(yǎng)物質(zhì)，可以有效防止出現(xiàn)臀部抽筋的癥狀。
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