頸椎病自我治療，頸椎疼怎么辦
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單建林 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院 三級甲等
頸椎病自我治療頸椎疼需要通過熱敷的方法改善，適當熱敷能夠促進局部血液循環(huán)，還能夠達到緩解疼痛的效果。另外還需要配合醫(yī)生使用非甾體抗炎鎮(zhèn)痛的藥物治療。
出現(xiàn)頸椎病可能是長時間保持一個姿勢所引起的，也可能是頸椎退行性病變所導致的。在恢復期間一定要多注意休息，短時間內(nèi)不要長時間保持一個姿勢。
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