腳后跟困是什么原因
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孫勇 副主任醫(yī)師
湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
腳后跟困可能是局部軟組織受到損傷引起的，劇烈跑跳或者長時間走路損傷到腳部軟組織后可能會使腳后跟產(chǎn)生發(fā)困的感覺。體內(nèi)缺乏鈣元素導致骨質(zhì)疏松后也可能有腳后跟困的表現(xiàn)。
可以通過按摩、泡腳等方法緩解，盡量減少久站久行的現(xiàn)象，多吃牛奶、豆?jié){等高鈣質(zhì)食物。
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