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女人補腎的方法有哪些？

病情描述：女人補腎的方法有哪些？
醫(yī)生回答 (2)
  • 疏欣楊
    疏欣楊 副主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    女人補腎，通過飲食，藥物，改變生活習(xí)慣等各方面調(diào)理，平時一定要多吃黑豆，阿膠，當(dāng)歸，黑芝麻，龍眼肉，海參，百合，何首烏，龍眼肉，紅豆等，營養(yǎng)全面，飲食均衡，也可適當(dāng)服用金匱腎氣丸，平時一定要保證充足的睡眠，不要熬夜。性生活適度。

  • 宋宏偉
    宋宏偉 主治醫(yī)師
    朝陽市第六人民醫(yī)院 一級
    病情分析：

    你好，女人補腎的方法可以通過食療，可以通過中藥也可以通過鍛煉。需要根據(jù)病情的不同，有腎陰虛，腎陽虛等不同的辨證分型。根據(jù)病癥在醫(yī)生指導(dǎo)下，選擇合適的治療方法。平時也需要規(guī)律生活，均衡飲食，適當(dāng)運動，對癥治療，在醫(yī)生指導(dǎo)下，辨證調(diào)理。

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