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產(chǎn)后肥胖如何減肥

病情描述:產(chǎn)后肥胖如何減肥
醫(yī)生回答 (1)
  • 王鳳雙
    王鳳雙 主任醫(yī)師
    佳木斯市婦幼保健院 三級甲等
    病情分析:

    產(chǎn)后肥胖一般可以通過增加運動量以及改善飲食結(jié)構(gòu)的方式減肥。因為增加運動量能夠使體內(nèi)的脂肪燃燒,還可以提高自身的代謝能力,從而可以達(dá)到減肥的作用,但是需要堅持一段時間,才能夠達(dá)到減肥的目的,另外在飲食上也可以做出一些調(diào)整,比如可以適當(dāng)?shù)某砸恍┑蜔崃恳约暗椭镜氖澄铩?/p>

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