葉酸和維生素E一起吃可以嗎
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王鳳英 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬宣武醫(yī)院 三級甲等
葉酸和維生素E一起吃可以。懷孕初期吃葉酸可以有效的預防胎兒畸形，維生素E可以有效的補充人體所需的營養(yǎng)。
在懷孕初期要多吃一些新鮮的瓜果和蔬菜，含有豐富蛋白質(zhì)的食物也可以適當?shù)某砸恍€要保證充足的睡眠時間，注意休息，不能做劇烈的運動，也不可以長時間的熬夜。
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