莧菜回奶嗎
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王鳳英 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬宣武醫(yī)院 三級(jí)甲等
莧菜是不會(huì)回奶的。莧菜中的鐵元素比較豐富。通常不會(huì)對(duì)女性的乳汁分泌造成太大的影響，但是要控制好莧菜的用量，不要吃太多。
在平時(shí)生活中可以多吃一些排骨湯、鯽魚(yú)湯，更好的補(bǔ)充身體里所需要的營(yíng)養(yǎng)。另外，注意乳房處的清潔，不要穿過(guò)緊的內(nèi)衣，也不要經(jīng)常揉搓乳房。
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