清心明目的食物
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陳婷 主治醫(yī)師
山西省心血管病醫(yī)院 三級(jí)甲等
清心明目的食物一般有麥芽、鮮奶，也有大豆，平時(shí)也可以選擇使用枸杞子泡水喝，或者是菊花茶，都可以起到輔助清新明目的功效。
要保護(hù)好眼睛在平時(shí)要保證充足的睡眠，避免過(guò)于勞累，會(huì)對(duì)眼睛造成異常，尤其是長(zhǎng)時(shí)間盯著電子產(chǎn)品，比如手機(jī)或者是電腦、電視等。
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