吃什么東西長內(nèi)膜
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于汶 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 三級(jí)甲等
長內(nèi)膜可以多吃雌激素食物來進(jìn)行調(diào)理。比如黑豆、雞蛋、瘦肉、魚、蝦、羊肉還可以服用阿膠。
子宮內(nèi)膜薄是因?yàn)榇萍に夭蛔銓?dǎo)致的。人工流產(chǎn)次數(shù)多也會(huì)造成子宮內(nèi)膜變薄,必要時(shí)去醫(yī)院檢查治療。平時(shí)要注意飲食規(guī)律,不要熬夜,要保證有充足的睡眠時(shí)間,盡量不要給自己增加太大壓力。
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