明目的花茶有哪些
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陳婷 主治醫(yī)師
山西省心血管病醫(yī)院 三級甲等
明目的花茶一般有菊花茶和決明子茶。日常適當(dāng)?shù)暮纫恍Q明子茶，含有豐富的維生素，具有很好的補肝益腎以及明目功效。
明目不僅可以通過喝茶的方式，平時也可以多吃一些富含維生素豐富的食物，比如胡蘿卜、橘子等。如果長期的對電腦工作，會導(dǎo)致眼部出現(xiàn)視力疲勞，也可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┭劬Ρ＝〔伲軌蚱鸬胶芎玫拿髂孔饔谩?/p>
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