明目的方法
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陳婷 主治醫(yī)師
山西省心血管病醫(yī)院 三級(jí)甲等
明目的方法可以使用眼保健操的方式進(jìn)行改善。平時(shí)在喝水的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)氖褂脹Q明子，菊花等泡茶代水飲用，對(duì)明目也有一定的幫助效果。
平時(shí)要注意用眼健康，盡量不要長(zhǎng)時(shí)間使用電子產(chǎn)品，用眼一段時(shí)間需要進(jìn)行遠(yuǎn)眺，這樣對(duì)眼睛有一定的舒緩效果。盡量不要用手隨意揉搓眼睛，以免造成細(xì)菌感染。
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