明目的茶有哪些
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申家泉 主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
明目的茶有有很多。比如菊花茶有一定的清肝明目的作用。還有枸杞茶，里面含有豐富的胡蘿卜素，對眼睛有一定的好處。決明子茶，有清熱以及明目的功效。還有綠茶、素馨花茶、玫瑰花茶等。
保護眼睛，同時還應(yīng)該多吃含有維生素A豐富的食物，能夠在一定程度上預(yù)防夜盲癥。
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