近視了怎樣保持視力
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陳婷 主治醫(yī)師
山西省心血管病醫(yī)院 三級(jí)甲等
近視了想要保持視力,不要經(jīng)??措娮赢a(chǎn)品,比如手機(jī)和電腦,也不要在昏暗的燈光下長(zhǎng)時(shí)間學(xué)習(xí)以及工作,另外在飲食上還可以多吃些胡蘿卜,能夠給身體補(bǔ)充所需要的胡蘿卜素,對(duì)于緩解和保持視力有一定的幫助。
近視除了跟不良的用眼習(xí)慣有關(guān)系之外,也可能是缺乏戶外運(yùn)動(dòng)造成。
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