甘油三脂12怎么治療
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袁曉勇 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
甘油三脂12大多數(shù)需要通過飲食聯(lián)合運(yùn)動(dòng)的方式調(diào)理,飲食上可以多吃一些粗纖維類的食物。同時(shí)也可以參加一些有氧運(yùn)動(dòng),比如登山或者長(zhǎng)跑以及游泳,加快體內(nèi)的脂肪燃燒,從而能夠降低體內(nèi)的甘油三酯。
甘油三脂偏高以后,要避免吃一些高脂肪和高熱量的食物,比如油炸類的食物或者肉類。
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