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發(fā)育不良吃什么

病情描述:發(fā)育不良吃什么
醫(yī)生回答 (1)
  • 文思
    文思 主治醫(yī)師
    宜昌市中醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    發(fā)育不良應(yīng)當(dāng)多吃一些粗糧的食物,比如玉米粥或者和小米粥,另外也可以喝燕麥粥,都可以起到補(bǔ)充營養(yǎng)的作用。另外還要多吃一些肉制品,比如瘦肉或者是雞肉和魚肉,同時(shí)也可以多吃海鮮,比如蝦肉,能起到補(bǔ)充蛋白和補(bǔ)鈣效果。平時(shí)還需要多吃綠色蔬菜和新鮮的水果,比如檸檬、柚子或者是青菜和西蘭花等。

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