怎樣刺激雌激素的分泌
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袁曉勇 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
可以通過(guò)調(diào)整飲食以及刺激乳頭的方式刺激雌激素分泌。
如果女性體內(nèi)的雌激素分泌過(guò)少，就有可能會(huì)出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)的情況，可以多吃一些補(bǔ)充雌激素的食物，比如豆?jié){、蜂王漿以及黑豆，能夠刺激身體分泌雌性激素。用手輕輕的撥弄乳頭或按摩，也能夠加快體內(nèi)雌性激素的分泌。
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