女性內分泌失調食療要注意什么
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袁曉勇 副主任醫(yī)師
北京大學第一醫(yī)院 三級甲等
女性內分泌失調食療在飲食上要以清淡有營養(yǎng)的食物為主，可以吃一些魚肉，能夠補充身體所需要的蛋白質，同時也可以適當?shù)某砸恍┬迈r的水果和蔬菜，可以改善癥狀。對于精神壓力過大所引起的，也可以服用營養(yǎng)神經的藥物進行治療，比如甲鈷胺。
平時應注意放松心情，避免精神過度緊張，要保證有足夠的睡眠時間。
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