高血壓高血脂吃什么油
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袁曉勇 副主任醫(yī)師
北京大學第一醫(yī)院 三級甲等
高血壓高血脂吃橄欖油、亞麻籽油等，這些油中含有不飽和脂肪酸，吃了以后可以補充身體內(nèi)缺乏的營養(yǎng)物質(zhì)，增強機體抵抗力，而且吃了以后也不會導致病情更加嚴重。
平時要養(yǎng)成良好的飲食習慣，不可以吃一些比較油膩的食物，也不可以吃辣椒和芥末等刺激性食物，以免導致病情加重。
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