高鈉食物對身體有害嗎
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文思 主治醫(yī)師
宜昌市中醫(yī)院 三級甲等
高鈉食物對身體有害。長期使用高鈉的食物有可能會導致血壓有所上升，對心臟產(chǎn)生不利的影響。尤其是腎功能不全的患者，會使病情加重。
日常的飲食中盡量少吃含鹽高的食物，比如一些腌制品。而且做菜時盡量少放鹽，減少鹽的攝入量，有利于身體的健康。同時要多喝溫開水，能夠促進身體的新陳代謝。
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