高鈣低磷的食物有哪些
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文思 主治醫(yī)師
宜昌市中醫(yī)院 三級甲等
高鈣低磷的食物，有海帶、菠菜、蝦皮、紫菜、牛奶、大豆、豆腐、黑豆、卷心菜等。上述食物可以幫助人體補(bǔ)充大量的鈣質(zhì)，以免出現(xiàn)體內(nèi)缺乏鈣質(zhì)而患有缺鈣的疾病，對病人的身體健康造成危害。
在做飯的過程中，盡量不要放過多的辣椒或者生姜，否則有可能會對腸胃等器官產(chǎn)生刺激。
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