哪些食物膽固醇比較高
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文思 主治醫(yī)師
宜昌市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
一般動(dòng)物內(nèi)臟或者是海鮮、蛋黃、肥肉等食物膽固醇比較高，同時(shí)奶油蛋糕或者是巧克力中所含的膽固醇含量也是比較高的。
過多進(jìn)食膽固醇的食物通常會(huì)對(duì)自身的健康造成影響，所以一定要控制好攝入量，日常生活中可以多吃一些新鮮的蔬菜或者是水果，這樣能夠及時(shí)補(bǔ)充體內(nèi)所需的微量元素。
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