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哪些食物膽固醇比較高

病情描述:哪些食物膽固醇比較高
醫(yī)生回答 (1)
  • 文思
    文思 主治醫(yī)師
    宜昌市中醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    一般動物內(nèi)臟或者是海鮮、蛋黃、肥肉等食物膽固醇比較高,同時奶油蛋糕或者是巧克力中所含的膽固醇含量也是比較高的。

    過多進(jìn)食膽固醇的食物通常會對自身的健康造成影響,所以一定要控制好攝入量,日常生活中可以多吃一些新鮮的蔬菜或者是水果,這樣能夠及時補(bǔ)充體內(nèi)所需的微量元素。

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