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付志強(qiáng) 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 肝膽胰外科
膽固醇是血脂的重要組成成分膽固醇如果過(guò)高可以先從飲食方面改善,如不要吃過(guò)多的肥肉,以及雞蛋還有就是一些油炸的食品。
這些都可以使膽固醇增高,而且含量很多可以多吃一些蔬菜和水果,如西蘭花,韭菜,芹菜,這樣有助于膽固醇的降低,建議每半年復(fù)查一次,以觀察膽固醇的含量。
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陳飛 泰州市中醫(yī)院 普外科
膽固醇含量食物
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夏云連 亳州市人民醫(yī)... 普外科
膽固醇含量的食物
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夏云連 亳州市人民醫(yī)... 普外科
雞蛋膽固醇含量
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夏云連 亳州市人民醫(yī)... 普外科
蝦膽固醇含量
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膽固醇含量的食物
膽固醇含量高的食物有動(dòng)物內(nèi)臟,動(dòng)物的腦以及蛋黃等,建議如果是當(dāng)肝功能不全的患者,應(yīng)當(dāng)盡量避免食用過(guò)多膽固醇含量高的食物,否則可能會(huì)導(dǎo)致膽固醇偏高。如果膽固醇偏高,可能會(huì)導(dǎo)致人體出現(xiàn)冠狀動(dòng)脈粥樣硬化,高... 詳細(xì)»
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蝦膽固醇含量
蝦的膽固醇含量相對(duì)較高,如果是膽固醇偏低的患者可以多食用一些蝦,對(duì)于膽固醇的升高具有非常好的幫助。如果是膽固醇偏高的患者則應(yīng)當(dāng)盡量避免食用蝦,否則可能會(huì)導(dǎo)致膽固醇進(jìn)一步升高,如果膽固醇過(guò)高可能會(huì)導(dǎo)致人... 詳細(xì)»
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蛋黃的膽固醇含量
雞蛋黃中所含的膽固醇含量非常高,每100克可以高達(dá)510毫克。因此對(duì)于膽固醇高的患者不宜食用。然而雞蛋中也含有較多的卵磷脂。卵磷脂進(jìn)入血液可以讓膽固醇和脂肪顆粒變小,阻止膽固醇和脂肪沉積于血管壁。因此... 詳細(xì)»
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蝦膽固醇含量高嗎
膽固醇是體內(nèi)血脂的指標(biāo)。高膽固醇會(huì)使血液處于粘稠狀態(tài),這就增加了血栓的形成,并容易引發(fā)諸如肺梗塞、腦梗塞和心肌梗塞等疾病。因此,當(dāng)膽固醇高時(shí),盡量減少高膽固醇飲食,如肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃等。像魚(yú)和蝦這... 詳細(xì)»
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墨魚(yú)膽固醇含量高嗎
墨魚(yú)的膽固醇含量還是比較高的,相對(duì)于同等質(zhì)量的肥肉以及動(dòng)物內(nèi)臟組織,膽固醇含量約等于上述食物中含量的10倍,所以,平時(shí)要適當(dāng)食用墨魚(yú),特別是膽固醇較高的人群,不建議食用墨魚(yú),容易導(dǎo)致膽固醇水平升高,加... 詳細(xì)»