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付志強(qiáng) 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 肝膽胰外科
膽固醇含量高的食物有動(dòng)物內(nèi)臟,動(dòng)物的腦以及蛋黃等,建議如果是當(dāng)肝功能不全的患者,應(yīng)當(dāng)盡量避免食用過(guò)多膽固醇含量高的食物,否則可能會(huì)導(dǎo)致膽固醇偏高。 如果膽固醇偏高,可能會(huì)導(dǎo)致人體出現(xiàn)冠狀動(dòng)脈粥樣硬化,高血壓以及高血脂癥等疾病的幾率大大增加,會(huì)對(duì)人體的健康造成危害。如果人體的膽固醇出現(xiàn)偏高的情況,建議應(yīng)當(dāng)積極服用一些他汀類藥物進(jìn)行治療,有助于膽固醇的降低。
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膽固醇含量食物
膽固醇是血脂的重要組成成分膽固醇如果過(guò)高可以先從飲食方面改善,如不要吃過(guò)多的肥肉,以及雞蛋還有就是一些油炸的食品。這些都可以使膽固醇增高,而且含量很多可以多吃一些蔬菜和水果,如西蘭花,韭菜,芹菜,這樣... 詳細(xì)»
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蛋黃的膽固醇含量
雞蛋黃中所含的膽固醇含量非常高,每100克可以高達(dá)510毫克。因此對(duì)于膽固醇高的患者不宜食用。然而雞蛋中也含有較多的卵磷脂。卵磷脂進(jìn)入血液可以讓膽固醇和脂肪顆粒變小,阻止膽固醇和脂肪沉積于血管壁。因此... 詳細(xì)»
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蝦膽固醇含量
蝦的膽固醇含量相對(duì)較高,如果是膽固醇偏低的患者可以多食用一些蝦,對(duì)于膽固醇的升高具有非常好的幫助。如果是膽固醇偏高的患者則應(yīng)當(dāng)盡量避免食用蝦,否則可能會(huì)導(dǎo)致膽固醇進(jìn)一步升高,如果膽固醇過(guò)高可能會(huì)導(dǎo)致人... 詳細(xì)»
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魷魚的膽固醇含量高嗎
魷魚是屬于一種海魚,魷魚的膽固醇含量還是比較高的,所以建議患者平時(shí)如果患有高膽固醇血癥,則建議盡量不吃或者是少吃魷魚。而如果患者患有低膽固醇血癥這種情況下,則建議應(yīng)該平時(shí)多吃一些魷魚來(lái)提高體內(nèi)的膽固醇... 詳細(xì)»
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面包的膽固醇含量高嗎
面包里面膽固醇的含量是比較低的,主要成分是面粉也就是淀粉,主要的含有糖類。人體吃了面包以后在體內(nèi)消化吸收,可以產(chǎn)生葡萄糖,一般不會(huì)導(dǎo)致膽固醇水平升高。在食物中比如說(shuō)蛋黃、動(dòng)物的大腦,肉類比如牛肉、羊肉... 詳細(xì)»